おはようございます。 いつもの朝食。 オールブランにナチュラルタイプのホエイプロテイン入れて、豆乳かけて。 トマトジュースはMTCオイルをちょっとたらして。 本当はいつもキウイも食べるんだけど今日は切らしてた。 買わなきゃー。 2023.10.27 EarthMe@ダイエットエッセイ漫画連載 @EarthMe_diet?utm_source=yjrealtime&utm_medium=search
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